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楼主: 愛德曼
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发表于 2009-4-6 19:04:00 |显示全部楼层

4月6日,天气下降到16度,早上下雨无法出门,拖到下午四点钟跑到体育馆,跑道上人不少,最近脚有点疼,不敢多跑,先带着我家9岁女儿无敌小汤包慢跑了3000米,又跟着camelbull快跑了3000米,因为都是有人陪着跑,我也就无法空胡思乱想,跑下来还算轻松。回家时,跑道上一位美女大叫一声:爱德曼。倒是着实吓了我一跳,艾帆在旁边说:你现在很出名啊。汗,我怎么就听出一种酸酸的味道,一把拖过小汤包,赶紧先溜。

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发表于 2009-4-7 12:06:00 |显示全部楼层
4月7日,半夜梦中醒来,听着淅淅沥沥的春雨在窗外缠绵,再也睡不着。到了早上7点多,雨早就停了,穿衣出门和艾帆到体育馆跑步,跑道是湿的,慢跑了5000多米,看到天又要下雨了,回家。
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发表于 2009-4-7 15:12:00 |显示全部楼层

和艾帆一起跑步别有一番动力吧?爱德曼。[em50]

生活总在热爱和付出中精彩,人生总在进取和打拼中成功
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发表于 2009-4-8 12:43:00 |显示全部楼层
4月8日,天晴,早上8点骑车到了体育馆,跑道是干的,只有靠门的跑道有一个下陷的地方还是一个小水窝。今天跑了一万米,52分钟多,本来没想跑那么多,跑完5000米,觉得还行,又坚持跑了3000米,体力下降,开始跑得歪歪扭扭像个醉汉,放弃的念头刚摸上心头,可惜,这时跑道边上出现一个粉红衣女孩,盯着爱德曼的跑姿微笑,此情此景,放弃是不可能的,爱德曼的跑姿立刻飘逸起来,体力,呼吸上了一个档次,坚持跑完了10000米,不累,真少见。
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发表于 2009-4-8 12:51:00 |显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用愛德曼在2009-4-6 18:56:18的发言:
汗。

原来爱德曼也会多愁善感?

未来的我不知道 过去的我忘记了
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发表于 2009-4-8 14:36:00 |显示全部楼层
这个粉衣女孩,是来监工的艾帆吧[em225]
从明天起,做一个幸福的人喂马,劈柴,周游世界从明天起,关心粮食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花开
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发表于 2009-4-9 09:38:00 |显示全部楼层
最近艾帆少见在群里出现啊, 
和有情人,做快乐事,不问是劫是缘
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4月9日,天晴。早上7点半出门,一路上看到好多穿红衣服的人,体育馆跑道上也是一队红衣红短裤的训练学员,经过昨天股市的一片绿油油的摧残,看到红色特别亲切,心情不错,开跑。

今天慢跑锻炼的人不少,我也就能多少感受点超越的乐趣,跑了5000米,25分12秒,然后又跑了5次100米冲刺跑,面对太阳静站了几分钟,水平问题,没感受到任何天地元气,只有脸上的汗滴一滴滴的顺着脸爬过身体,向脚的方向滑落,晨风吹过,有点冷,回。

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发表于 2009-4-10 18:26:00 |显示全部楼层
4月10日,晴,下午3点半来到体育馆,跟大熊慢跑了5000米,自己又跑了3000米,跑得慢,衣服都没湿透,太阳晒在身上暖洋洋的,跑完步,我和大熊坐在草地上聊天,听着田径场边树上的蝉声,鸟声,不知名虫子的叫声,随便舒展着身体,感受着时光慢慢消失,实在惬意。
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发表于 2009-4-10 23:14:00 |显示全部楼层

不管什么样的生活状态, 年纪一长就是觉得时间过得快.想想这会转眼五月就要来了,一年里就要去了一半.咳咳,岁月不等人哦,珍惜身边的,也许是我们最珍贵的.

面朝徒壁的四墙,也要感受世上的春暖花开...[em225]

[此贴子已经被作者于2009-4-10 23:15:33编辑过]
和有情人,做快乐事,不问是劫是缘
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