请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

QQ登录

只需一步,快速开始

发新帖

950

主题

0

好友

6万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

威望
43 点
金钱
29158 ¥
魅力
9920
金币
4833
经验
17872 点
最后登录
2017-11-17
帖子
1544
精华
5
积分
66514
注册时间
2007-6-1
UID
3569
发表于 2015-4-1 22:23:17 |显示全部楼层
本帖最后由 活动召集 于 2017-3-30 13:39 编辑

【联系咨询】1、咨询电话:0755-83051144,18028752210,13510343245,
                    2、QQ:1429746920, 54440619
                    3、微信:heshuixianhw,18028752210

7_1514633424_20100823135344_副本.jpg

【行程亮点】
· 拉卜楞寺 — 为世界最大的喇嘛教学府,黄教六大寺院之一
· 尕海 — 野花铺盖着辽阔草原,烟波浩淼的万鸟聚会神湖,雪域高原真正的香巴拉
· 郎木寺 — 是去体验远离尘嚣的安宁,是去感受宗教共融的和谐
· 花湖 — 水色纯美,如入仙境,被称做中国最美的国家湿地草原
· 唐克 — 黄河九曲第一弯,登高临远,夕阳西下“落霞与弧鹜齐飞,秋水共长天一色”的美妙景致
· 扎尕那 —山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。
20130722010608522_副本.jpg

2017年甘南川北6日游每周星期六兰州集合,星期天早晨8点兰州市出发,星期五下午六点左右返回兰州散团。
【简要行程】
第一天:兰州集合报道
(注:兰州海拔平均1500米,不会有任何高原反应)
宿:兰州  早餐:不含  中餐:不含  晚餐:不含  
第二天:兰州→ 临夏→土门关→夏河
(途经海拔:临夏海拔2000米、土门关海拔2200米、夏河海拔平均2900米)
宿:夏河  早餐:包含  中餐:包含  晚餐:不含  全程距离:250 KM
第三天:夏河→碌曲→尕海湖→迭部县城    
(上午桑科草原,尕海湖,下午然多村,等)
宿:迭部  早餐:包含  中餐:包含  晚餐:不含  全程280公里
第四天:迭部→扎尕那→迭部  
(途经海拔:扎尕那2800米、迭部县城海拔2200米)
宿:迭部县城  早餐:包含  中餐:不含  晚餐:不含  全程距离:68 KM
第五天:迭部→ 花湖→若尔盖→唐克   
(途经海拔:若尔盖草原平均海拔3500米、路途个别垭口海拔3650米、唐克镇海拔3400米)
宿: 唐克镇  早餐:包含  中餐:包含  晚餐:包含  全程距离:230 KM
第六天:唐克→郎木寺  
(途经海拔:大部分在3400米左右、到达郎木寺海拔3200米)
宿:郎木寺镇  早餐:包含  中餐:包含  晚餐:不含  全程距离:160 KM
第七天:郎木寺→合作→兰州  
(途经海拔:合作2900米、兰州海拔1500米)
宿:不含  早餐:含  中餐: 包含  晚餐:不含  全程距离:420 KM
下午到达兰州市行程结束           

【2017年甘南川北香巴拉藏区6日深度游活动排期】
第1期:04月29日(兰州集合)-05月05日 2650元
第2期:05月06日(兰州集合)-05月12日 2650元
第3期:05月13日(兰州集合)-05月19日 2650元
第4期:05月20日(兰州集合)-05月26日 2650元
第5期:05月27日(兰州集合)-06月02日 2650元
第6期:06月03日(兰州集合)-06月09日 2750元
第7期:06月10日(兰州集合)-06月16日 2750元
第8期:06月17日(兰州集合)-06月23日 2750元
第9期:06月24日(兰州集合)-06月30日 2750元
第10期:07月01日(兰州集合)-07月07日 3150元
第11期:07月08日(兰州集合)-07月14日 3250元
第12期:07月15日(兰州集合)-07月21日 3250元
第13期:07月22日(兰州集合)-07月28日 3250元
第14期:07月29日(兰州集合)-08月04日 3250元
第15期:08月05日(兰州集合)-08月11日 3250元
第16期:08月12日(兰州集合)-08月18日 3250元
第17期:08月19日(兰州集合)-08月25日 3250元
第18期:08月26日(兰州集合)-09月01日 3150元
第19期:09月02日(兰州集合)-09月08日 2750元
第20期:09月09日(兰州集合)-09月15日 2750元
第21期:09月16日(兰州集合)-09月22日 2750元
第22期:09月23日(兰州集合)-09月29日 2750元
第23期:09月30日(兰州集合)-10月03日 3250元
第24期:10月14日(兰州集合)-10月20日 2750元

全年活动儿童淡季1980元/人,暑假,国庆旺季2180元/人(不占床位、不含门票);所有时间段报价均不含发票。

【行程安排】
D0天:每周六兰州集合
今天所有的团友将从全国各地赶到兰州,可根据自己的意愿选择交通方式,到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具•大水车,以及最具代表性的雕塑•黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
住宿:兰州市区,格林豪泰酒店或同级(2人标准间)

市区亮点:黄河上第一座桥-中山铁桥、黄河母亲雕像、黄河上最古老的灌溉工具-大水车;甘肃省博物馆(免费,只需要带上身份证,里面有著名的国宝:铜奔马)。
正宁路夜市小吃街和大众巷美食街大家一定要去品尝。
兰州等你已久,你来了!……相信今夜,将无人能眠……
早餐:不含         中餐:不含         晚餐:方便游玩AA自理       宿:兰州
D1:兰州 → 临夏 → 土门关 → 夏河   250公里
早餐后8:00从兰州市酒店出发,经过号称东方小麦加的临夏回族自治州,11:30左右到达土门关前吃午饭。下午3:00左右到达夏河县城,然后去转拉卜楞寺。拉卜楞为藏语“拉章”的转音,意为佛宫所在之地。
拉卜楞寺:为世界最大的藏传佛教学府,与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派六大宗主寺院,其建筑规模仅次于布达拉宫。
   日落去晒佛台发呆,看夕阳下的宝塔贡顶。注:我们在夏河安排的景点,除过拉卜楞寺大经堂以外,其他景点都是我们俱乐部精心打造用心安排的,不同与旅行社和其他户外俱乐部。
515bee54ca349_副本.jpg
早餐:包含  中餐:包含  晚餐:不含  宿:夏河县城   2900米
温馨提示:夏河县城海拔2900米,避免剧烈运动,寺院里面不允许拍照。夏河拉卜楞西后山有不少修行的僧人和尼姑,喜欢人文摄影的摄友不妨与他们交流沟通。
摄影提示:拉卜楞寺晒佛台拍拉卜楞全貌 拍夕阳  夕阳下的宝塔贡顶

D2:夏河→碌曲→尕海湖→迭部县城
    早餐后,8:00准时从酒店出发,途经夏河湿地、桑科草原、碌曲草原等,10:30左右到达高原圣湖尕海湖游览2小时,12:30从尕海湖出来,再往南走20分钟,在贡巴吃午饭。下午翻过迭山。沿着白龙江顺流而下,去迭部的路上,时光倒流100年…………这里有西藏鲁朗般的林海,贵州西江似的木楼,青海年宝玉则式的山脉。一路上都充满诗情画意。路上我们有自己打造的景点,一路走走停停。经过白龙江峡谷,铁布梅花鹿保护区,梅花鹿保护区非常大,不是圈起来的旅游景点,梅花鹿行踪不定,经常移动,我们多年的观察,多方面打听当地老乡,终于找到梅花鹿长期聚集和出没的地方,基本可以每次都能让队友近距离看到野生梅花鹿。
201110302253413460_副本.jpg
早餐:包含  中餐:包含  晚餐:AA或自理  宿:迭部县城(海拔2200米)
温馨提示:
这天不能按时吃午饭,大家备点干粮。

D3:迭部 →扎尕那 →迭部  68公里(扎尕那一整天)
    早餐后从酒店出发,上午9:00左右抵达扎尕那,重点游玩。首先去业日村看扎尕那全貌,寻找洛克先生当年拍摄的地方,然后去藏寨走访,再去业日沟大峡谷,之后午餐12:30左右。下午去深度游、徒步,高山草甸,仙女滩,穿越原始森林,当然徒步的强度不会太大,有极个别人体力不行,也不勉强跟着队伍去徒步,我们可以安排在藏民朋友家里喝茶聊天,在露台晒太阳,看藏寨,当然是免费得......晚上去迭部县城入住。
温馨提示:时间十分充裕,可以尽情拍摄扎尕那风光、充裕的时间可以增加体验感。疯玩了一整天,累了,晚上住迭部县城,海拔低,比较舒服,舒舒服服洗个澡,迎接第二天的若尔盖大草原。
寄语:扎尕那的天蓝,蓝到让人恍若置身另一个星球;扎尕那的水清,清得似天上的玉盘映出一片碧绿。它是花的海洋,四月桃花娇艳,五月杜鹃花灿烂辉煌,让人仿佛踏入梦幻般的仙境。扎尕那的美非比寻常,美中透着大气、狂野、超脱,那种石山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况,只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。
W020121206522762487261_副本.jpg
早餐:包含  中餐:不含 (扎尕那条件有限,没有吃团餐的地方,自备干粮水果)  晚餐:AA或自理   宿:迭部县城 2200米
温馨提示:行程较为宽松,目的以尽快适应高原环境。行程中安排有休闲级徒步,有效改善行车枯燥疲乏。明天的行程更加精彩,今天晚上回到酒店一定不要泡吧太晚哦!!
重要提示:由于扎尕那接待能力有限,只有淡季5、6、9月,我们才能安排大家住扎尕那藏寨体验,暑假和国庆旺季,或者遇到扎尕那有重大佛事活动等节日,均不安排扎尕那住宿,晚上回迭部县城入住宾馆,条件也比较好,扎尕那游览时间不会减少)

D4:迭部→ 花湖→若尔盖→唐克 230km
  早餐后7.30迭部出发,经过白龙江峡谷,10点左右到达若尔盖草原,花湖是镶嵌在热尔大坝上的璀璨明珠,这里是中国最美的国家湿地草原。花湖重点游玩2小时左右。中午在若尔盖吃午饭,午饭时间不能按时吃,大概下午1:20左右。下午还是行驶在若尔盖大草原,一路走走停停,下午到达唐克黄河九曲。在海拔3600米的山坡上俯看九曲黄河,看日落。晚上住唐克。花湖海拔3500米 唐克镇海拔3400米。
7_1514633415_20100823135344_副本.jpg
唐克黄河九曲简介:黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河,流经四川省境内,在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米,白河横切径为400米。黄河于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川。黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一湾湾顶汇入,型如"S"型,黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故此地称九曲黄河第一湾。

早餐:包含  中餐:包含  晚餐:包含  宿:唐克镇
温馨提示:今天非常精彩,一天时间就要光顾阿坝州两个招牌旅游景点。因为看完日落以后,回到镇子上天色已晚,吃饭不方便,所以俱乐部把今晚的晚餐也包括了。
摄影提示:花湖、唐克黄河九曲
寄语:天为庐、地为席,坐观天下黄河九曲日落,运筹帷幄,多美妙的感觉,一种真正融入大自然的方式。晒着月亮,侧卧芳草之上,在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空,那么幽静,那么遥远。

D5:唐克——郎木寺160KM
    早餐后8:00出发,上午在草原安排一个地方骑马,大概1小时左右。11:00左右到达郎木寺安排入住,今天午餐自理。
下午参观四川的格尔底寺,然后徒步纳摩峡谷A线B线可供大家选择(这是我俱乐部独特开发的一处景点,所以灵活空间大)寻找白龙江源头;参观格尔底寺(四川部分)时、领队带大家参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔和白龙江源头,纳摩大峡谷等。注:我们在郎木寺有很多亮点,恐怕其他俱乐部难以达到,这都源于俱乐部领队长期带队,在甘南的人脉关系,郎木寺有几个隐秘的小寺院,不对任何游客和旅游团对开放,里面有神秘的藏传佛教的艺术三绝,美轮美奂的细沙彩色坛城和全藏区仅有的两蹲铜质鎏金的立体坛城,我们的队员都可以参观到。
眼下是整个郎木寺全景,可以躺在红石崖对面的山坡上欣赏火烧云。
200864131012426_2_副本.jpg
    大家觥筹交错,把酒临风,享受一下小资情怀!或许发呆是一种情结吧,天为庐、地为席,坐观天下,运筹帷幄,多美妙的感觉,一种真正融入大自然的方式。待到日落渐隐之时,晒着太阳,侧卧芳草之上,在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚天空,那么幽静,那么遥远,那么洁净。此情此景,单身的男孩姑娘们,切莫“此情可待成追忆,只是当时已惘然”!
  早餐:包含  中餐:包含  晚餐:不含  宿:郎木寺镇  3200米
摄影提示:红石崖等

D6:郎木寺→ 合作 → 兰州420KM
    清晨嗅着青草的芬芳,迎来诗一般的早晨,深度体验东方小瑞士的宁静与祥和。这天的早晨领队会提前打听好是否有天葬,如有的话领队会提前让大家早起至天葬台,之后参观甘肃的“安多达仓郎木寺院”。上午10:30郎木寺出发,12:30左右合作吃午饭,午饭以后直接上高速回兰州市。大概下午5:30左右回到兰州市结束。
6630288211954536221_副本.jpg

早餐:包含  中餐:包含  晚餐: 不含  宿:不含
温馨提示:进入天葬台不可拍照,不可高声喧哗,尊重当地民俗。

下午回到兰州市别离—解散,大部分队友还是会住在兰州市,约起来。。。
天下无不散之筵席,但我们相信有缘的人会再相逢…..再见了,朋友!
或许某一天你会想念一个地方 想念蓝天净土,想念草原深处…………!那是你中了甘南的毒!
   返回兰州时间:星期五下午6:00左右(路上有很多不确定因素,有可能推迟回来,所以请大家谨慎订返程的票,最好回兰州以后再住一晚,兰州市住宿较方便,可以自己网上订,俱乐部也可以帮忙订,需要预定者提前告知领队。)

【费用包含】
1. 全程旅游牌照车辆.
2. 全程入住标准酒店(均入住双人标间,独立卫生间,热水洗澡。)
3. 长期合作定点特色餐厅(正餐八菜一汤,主食管够,不含酒水). 全程含6次正餐6次早餐,其余自理。
4. 领队服务.
5. 含旅行社责任保险30万,旅游车意外险50万!
6. 全程景点门票
【费用不含】
1. 报价外个人消费
2. 个人自理的餐饮部分
3. 如出现单房差,队员自理(单人报名不保证拼房)
4. 草原骑马自费(自愿)
5. 唐克九曲索道
注:所有报价均不含发票,如需发票请另行加6%税点。
========================================================
1.此线路可接受公司企业、亲子户外及摄影团队定制。
2.此行程是户外驴友行程,不提供保姆式服务!
3.本线路有徒步等项目,尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友;行程中全程住宾馆、老少皆宜。
4.本线路适合旅游时间:5--10月
5.行程顺序有可能根据当地佛事活动、住宿天气情况等原因做出调整。

【报名流程】》》》》》》》
1.【报名咨询】选择报名对象:(任选其一,避免重复登记)
咨询电话:0755-83051144,18028752210,13510343245,
QQ:1429746920,  54440619
微信:公众号:heshuixianhw,个人号:daxiong-hsx
QQ群:42355382(千人群)
2.【报名方式】跟贴、 QQ 、传真、邮件、手机短信息(任选其一方式,避免重复登记)
报名请告知以下信息     
网名+人数+电话+上车地点+哪一天的什么活动+买保险信息(提供姓名+身份证号免费赠送,不提供当放弃)
例如:1、大牛,1人。18028752210  深大北门   10月2日东西冲  买保险(范军 4211261……1130)
         2、陈真,2人。13510343245   体育馆     10月5日东西冲   自己已买,不用买保险
按照格式,发送报名至选择的报名对象,当收到回复后,表示资料已经登记。
3.【交费方式】预交定金报名:预交定金1000元/人   款到留位。诚信报名,余款活动当天上车交
4.【交定金方式】1、转帐。
招行 梅林支行     6226 0978 0131 4973,罗重翰
建行 布心支行 4367 4272 0056 3266 352,罗重翰
工行 园岭支行   622208 40000054 74021,罗重翰
农行 东盛支行 6228 4801 2023 4177 513,罗重翰        
2、支付宝:54440619@qq.com
3、微信支付:18028752210
汇款前后来电确认是否有位,汇款后记得发送手机信息到18028752210告诉我们网名,金额,出发日期,名字,身份证号码,联系电话。
欢迎【企业.公司.团队】户外活动。专业策划、组织公司团体及个人拓展培训、户外登山、穿越、海岛露营、休闲度假、烧烤、漂流及各地观光自助游!我们是正规的公司,可提供旅游发票。
5、我们组织方会短信或电话通知集合时间、地点、领队或导游电话等相关信息。早上或中午出发的团队,我们通常会有出发前一天晚上22:00前通知。晚上出发的团队,通常会在出发前一天晚上或是活动当天12:00前通知!请留意。
6、活动当天,请游客于指定时间、地点集合上车,开始愉快的旅程
==============================================================
psbCA8CHL35.jpg

【注意事项】
一、出发前:
1、该线路为特种线路,可以说是人生的一种非常特殊经历。在此线路上景色绝对壮观、美丽,不过景点相对比较分散,沿途有一小段路况差,并且在高海拔地区旅游有一定危险性和不可预见性,参加者必须具备良好的心理素质和身体素质,要有吃苦的心理准备。此外,因整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常根据具体的天气等因素发生变化,比如说第四天,从迭部到花湖,参观完花湖以后,就有可能1点左右,所以这天应该备用点干粮。请游客也做好这方面的准备!高原住宿请不要和大城市来比较,唐克是阿坝州的一个小镇,甚至会出现断电停水现象。
2、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线路或请提前告知(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
3、心理准备:保持乐观情绪,不宜生气。如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,是很正常的身体反应。如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
4、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、最好有冲锋衣带抓绒衫、厚外套、牛仔裤。备用一条秋裤,高原一天会有几个气候,高原没有真正的夏天。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、等物品。7月和8月可以不带抓绒。行李:一个双肩背包或者一个小拉杆箱,(千万不可带超级大皮箱,如果个人行李太多,会导致车辆负担太重,甚至影响大家的座位),随身带的腰包,放自己的重要东西,比如说:手机、身份证、现金等),一个喝水杯,防晒的一顶帽子。
二、旅行中:
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因,私自改变合同或者更改行程路线,请配合领队或司机,签下行程变更协议,之后所产生的费用由游客自理。
6、游客骑马,需自己注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自己负责,本俱乐部不予任何赔偿。
【常见问题解】
问题一:本次行程中有购物吗?
回答:我们目前具备旅行社的资质,但整个运作过程都是户外俱乐部的方式。拥有旅行社资质可以给每位队员更可靠的保障,而2008年至今的户外探索让我们将户外运动精神贯穿到活动中去。我们与你一样崇尚自由、简约、互助、环保。我们领队不会忽悠你去买什么牦牛肉水晶药材虫草,也不鼓动你参加篝火晚会烤全羊。当然,你要希望买一些小饰品之类的东西作为纪念,可以在自由活动的时间去购买。

◆问题二:请问全程是什么车?
回答:我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车,一般在8人(含8人)以下时安排小型车(金杯格瑞斯、瑞风、风行等车型),8-14(含14人)人时安排中型车(依维柯、全顺、丰田商务面包等车型)。20人以上会安排28座或者32座正规旅游车,有中央空调,有独立放行李的地方。人数再多的情况下,我们会分成几个小分队,分别每部车都会配有领队。绝对不会用比32座更大的旅游大巴。如果是独立成团,那么会根据客人要求和人数安排相应的车型。

◆问题三:请问路餐在行程中有地方买吗?需要提前准备好吗?路餐最好准备些什么东西?
回答:甘南川北一线吃饭都比较方便,基本可以不买。最多在扎尕那安排一顿路餐。如果要买,少买一点即可。如果要买,最好是提前在兰州大超市购买,品种多,保质期也有保证一些。如果时间不够,也可在沿途购买,价位相对贵一点点。路餐的准备可以参考以下清单:
1)主食:如法式小面包、各种饼干、蛋黄派、小蛋糕、甚至大饼也可以。
2)肉类:玉米肠、火腿肠、牛肉干、包装好的卤味等。
3)水果:以方便携带的芒果、橙子、苹果为佳,黄瓜也会很受欢迎,补充维生素的同时又生津止渴。不过,西瓜榴莲就不必了吧!
4)含盐分的小食品:如各类榨菜、豆腐干等,户外徒步出汗后,人体钠粒子流失严重,补充点盐分是必须的。
5)干果:核桃仁、花生米、腰果、开心果等,这些东西含有很高的热量,适当带一些甚至可以救命。
6)糖果:巧克力、奶糖、水果糖都备上几粒吧,在没什么胃口吃东西的时候含上几粒,可以支撑你走到营地而不会饿到头晕。
大家可以依据这个清单去准备,但需要好好计划,带太多的话,既浪费了背包容量,也浪费了金钱。

◆问题四:请问那边天气如何,整个行程温度大约多少?我们需要带什么衣服?有哪些是必备的?
回答:天气和温度的问题希望大家不要再问了。。。因为我不可能预知每个队伍,每条线路的天气。只能告诉大家西北全年干燥少雨。甘南高原和若尔盖草原阵雨很多,天气预报都不准确,一般是下一阵后立刻放晴。最热月份是7月和8月。平均温度一般在17度左右,理想的避暑胜地。当然不同的景点温度也是不同的。高原温差很大,早晚凉爽。夏季出行建议带件外套和T恤,长袖衫。7.8两月可以不带抓绒和秋裤。5、6、9月需要带冲锋衣加抓绒,如果没有冲锋衣可带件厚外套,再带件薄毛衣。一些小东西必不可少,太阳镜、帽子、防晒霜等等,具体必备物资询问每条线路的客服。

◆问题五:住的地方可以洗澡吗?
回答:行程中所有住宿都是标间有独立卫生间和热水,可以洗澡的。丝绸之路的住宿会比甘南川北好一点。甘南川北住宿比较有特色。但是高原旅游业刚刚起步,住宿请不要和大城市来比较。有些小镇甚至会出现断电停水。我们会尽最大努力选择一些性价比相对高的,有特色的住宿。

◆问题六:我们过去有高原反应吗?需要提前吃药预防高原反应吗?
回答:兰州海拔为1520M左右。甘南的海拔在3000米左右。一般反应不大。
高原反应的特别问答与说明:首先根据多次带队高原地区的经验,一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应,轻微的一般就是头痛,胸闷、呕吐,到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服,但是一般前两天适应后,到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多,症状逐渐减轻或消失。属于正常现象。而且建议大家没必要提前吃药,因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生,所以一定要注意保暖,注意休息。其实最重要的是心态,一定要调节好自己的心态,不要对高原反应有恐惧感,放开自己的心出来玩耍只要就OK了。如果以前到过高原地区有高反情况推荐提前一周服用红景天(各城市各大药店都有) ,以前有过高原反应,不代表以后到高原也会反应。

◆问题七:请问最后一天大概回兰州是几点钟?订几点的机票(或火车票)比较合适?
回答:正常情况下在18点左右回到兰州市区,但是谁都说不清楚路上的状况,万一遇到堵车或者其他突发问题的话很麻烦咯。所以建议大家最好是定第2天的返程机票或火车票,如果实在当天必须回的话最好是订22点以后的票。

◆问题八:行李是放车上还是全程带着?
回答:行李放车上没问题,但是贵重物品请大家自己带好,并妥善保管好。如果贵重东西(如手机,相机等)放车上,请和领队或者司机打声招呼。

◆问题九:请问一路上可以随时停车拍照吗?
回答:可以,前提是在保障安全和方便停车的地方,而且时间充足、风景好的地方,请大家有礼貌的叫师傅停车绝对没有问题。但是因为沿途漂亮的地方实在太多,所以一路上大家请多和领队商量,遵从领队安排。 遇到特别好的地方,我们领队会主动让司机停车的。

◆问题十:请问兰州机场到市区多远?
回答:约60分钟,76公里。建议坐机场大巴30元,到终点站下车,兰州的机场大巴只有一条线路,不会走错路,请大家放心到终点站下车。如果是坐出租车约为200元 (没有必要)。机场大巴终点站在市中心兰州大学对面(东方大酒店),这里到城关区任何一个地方打车基本在10元以内。距离火车站走路10分钟,打车10元起步价。

◆问题十一:请问火车站到市区有多远?打的费用是多少?
回答:火车站就在市中区,打的的话约10元。
【注意事项】
1、参加者须身体健康;
2、个人必备物品有:双肩背包、替换衣裤、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、水 个人药品、墨镜、相机、外套冲锋抓绒、洗刷用品(毛巾、牙膏、牙刷)
3、必须有环保意识与团队协作精神;
4、为了您的安全必须服从领队安排;
5、违反行程安排,造成其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利;
6、若因不可抗力因素(堵车;暴风雨等)导致行程阻断,本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。
7、强烈建议出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;
8、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能, 如因外力原因取消召集,将在本论坛通告,敬请留意户外活动,安全第一。
【活动须知】
1、既然选择一起出来玩就不要太有个性,以大局为重。
2、每个人都有自主的权力,但脱离组织违反纪律也要跟领队说一下。
3、天气变化比较快,并且早晚温差大,请注意多带衣服防止感冒!
4、请大家记住:安全永远是第一! 车辆准点声明 此次活动租用车为合法营运车辆,尽量合理安排行程,以使车辆在正常情况下顺利完成行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。
【免责声明】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,由活动组织者购买保险,由保险公司负责赔偿责任。领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、由于个人身体原因为告诉组织者,导致的高原反应导致死亡。组织者不承 担任何法律责任。
3、凡报名者均视为接受本领队声明。
4、代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,同样与1/2处理。
5、如遇交通/天气/自然灾害等人力不可抗拒因素而延误以本协议规章处理。
6、个人贵重物品要保管,丢失或者损坏都与领队及组织者无关。
感受户外,体验激情
回复

使用道具 举报

950

主题

0

好友

6万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

威望
43 点
金钱
29158 ¥
魅力
9920
金币
4833
经验
17872 点
最后登录
2017-11-17
帖子
1544
精华
5
积分
66514
注册时间
2007-6-1
UID
3569
发表于 2015-4-2 11:49:50 |显示全部楼层
本帖最后由 活动召集 于 2015-4-2 15:19 编辑

夏河拉卜楞寺大经堂
Cg-4rFSrwemIBWJHAHM3sdDGJbYAAApqgBVWm4AczfJ705_副本.jpg


俯瞰晨曦中的夏河拉卜楞寺

Cg-4rFSrwVmIRr5sAInGbo0QfdIAAApowNmUQ8AicaG306_副本.jpg


神秘美丽的扎尕那

img059_副本.jpg


唐克九曲黄河第一湾
7_1514633432_20100823135344_副本.jpg


郎木寺晒佛台
201109161136290640_副本.jpg


桑科草原
20130326085616920_副本.jpg


米拉日巴佛阁
2435321498518546740_副本.jpg


若尔盖花湖
103840k5dqdprqht532wjw_副本.jpg


103359eb9vkr5nvboon8rb_副本.jpg

感受户外,体验激情
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册


手机版|深圳合水线户外网 ( 粤ICP备08126095号 )

GMT+8, 2017-11-18 16:13 , Processed in 0.089443 second(s), 34 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部